Bienvenue !
Je vous accueille à sangot ainsi qu' L'Aparté (Bourg st Maurice),
en Atelier de groupe et en séance individuelle.
Prenez un instant pour découvrir ces pages et n'hésitez pas à prendre contact avec moi.
Je serais heureuse de répondre à vos interrogations et d'échanger avec vous.
Mon intention,
Vous accompagner,vous guider, vous apprendre à déterminer ce qui est bon pour vous. Venez découvrir vos ressources, vos capacités internes et les mettrent en éveil pour améliorer votre qualité de vie.
Une invitation
« vers soi »
Je m'adresse à
Je reçois les adultes, toute personne souhaitant prendre soin d'elle même à l’aide de la Sophrologie.
Les 3 temps groupe
1-Prendre le temps de s’installer confortablement, de s’accueillir, de partager vos émotions, si vous le souhaitez.
2-Les exercices sont expliqués et montrés et les objectifs sont clairement précisés.
3-Temps de discussion, d’échange de vos ressentis.
. . . Pour une énergie commune, un objectif commun.
Les 3 temps en individuel
1-Prendre le temps de s’installer confortablement, de s’accueillir, de discuter, de partager vos questionnements.
2-Les pratiques seront adaptées à vos besoins qui auront été déterminé ensemble lors de nos échanges.
3-Temps de discussion, d’échange de vos ressentis.
. . . Pour un suivi personnalisé,
sur mesure.
Nos Avis
J'ai découvert la sophrologie avec Madame Le tallec
et je tiens à témoigner de son sérieux et de son professionnalisme. En effet, elle s'est montrée à l'écoute de mes besoins bien spécifiques et a su travaillé ce qui était essentiel.
C'est donc de manière pertinente qu'elle m'a préparée tout au long de l'année à: * Me concentrer pour pouvoir être capable de faire des épreuves écrites de 5 h. * A avoir beaucoup plus confiance en moi. * me focaliser sur des pensées positives sans être parasitée par de mauvaises ondes. Après avoir réussi les écrits, j'ai eu un mois pour préparé les oraux. Dans cet intervalle de temps, elle a réussi à me donner les outils pour être sereine et détendue afin d'aborder ces échéances du mieux possible. En bref, cette discipline est "utile" et Madame Letallec est "efficace".
Je vous accueille
Tous les vendredis 17h30 Atelier de groupe à L'Aparté Bourg st Maurice
Et en séance individuelle sur RDV