Cancer
Un complément de votre suivi médical...
Un accompagnement spécifique pour vous permettre de vous retrouver
pour éviter la rechute pour retrouver l'envie d'aller de l'avant
Bienvenue !
Je vous accueille au cabinet à Sangot,
en Atelier de groupe et en séance individuelle.
Prenez un instant pour découvrir ces pages et n'hésitez pas à prendre contact avec moi.
Je serais heureuse de répondre à vos interrogations et d'échanger avec vous.
Mon intention,
Vous accompagner,vous guider, vous apprendre à déterminer ce qui est bon pour vous. Venez découvrir vos ressources, vos capacités internes et les mettrent en éveil pour améliorer votre qualité de vie.
Une invitation
« vers soi »
Dépression Burn out
Un accompagnement spécifique...
pour se réapproprier son corps,
retrouver l'apaisement mental et physique,
se préparer mentalement à ses rdvs médicaux
Haut potentiel
Apprendre à repérer ses perceptions corporelles en lien avec les émotions...
S'autoriser des moments de relaxation pour apaiser la tumulte des pensées, préparation aux examens concours, facilité la concentration et la mémorisation, se sentir à l'aise à l'oral
Deuil
avant/pendant/ après...
gestion de la douleur et du stress
gestion des questions et appréhensions liées à l'intervention
Opération chirurgicale
Soulagement du stress et de l'anxiété ...
un accompagnement pur traverser les étapes du deuil
favoriser la cicatrisation
Périnatalité
Que ce soit avant, pendant, après...
Je suis à vos cotés pour vivre sereinement votre grossesse,
apprendre à alléger la douleur des contractions,
Accueillir le bébé dans un environnement apaisant
Je m'adresse à
Je reçois les enfants, les adolescents, les adultes, les parents, toute personne souhaitant prendre soin d'elle même à l’aide de la Sophrologie.
Les 3 temps groupe
1-Prendre le temps de s’installer confortablement, de s’accueillir, de partager vos émotions, si vous le souhaitez.
2-Les exercices sont expliqués et montrés et les objectifs sont clairement précisés.
3-Temps de discussion, d’échange de vos ressentis.
. . . Pour une énergie commune, un objectif commun.
Les 3 temps en individuel
1-Prendre le temps de s’installer confortablement, de s’accueillir, de discuter, de partager vos questionnements.
2-Les pratiques seront adaptées à vos besoins qui auront été déterminé ensemble lors de nos échanges.
3-Temps de discussion, d’échange de vos ressentis.
. . . Pour un suivi personnalisé,
sur mesure.
Nos Avis
J'ai découvert la sophrologie avec Madame Le tallec
et je tiens à témoigner de son sérieux et de son professionnalisme. En effet, elle s'est montrée à l'écoute de mes besoins bien spécifiques et a su travaillé ce qui était essentiel.
C'est donc de manière pertinente qu'elle m'a préparée tout au long de l'année à: * Me concentrer pour pouvoir être capable de faire des épreuves écrites de 5 h. * A avoir beaucoup plus confiance en moi. * me focaliser sur des pensées positives sans être parasitée par de mauvaises ondes. Après avoir réussi les écrits, j'ai eu un mois pour préparé les oraux. Dans cet intervalle de temps, elle a réussi à me donner les outils pour être sereine et détendue afin d'aborder ces échéances du mieux possible. En bref, cette discipline est "utile" et Madame Letallec est "efficace".